リハビリテーションを考える 理学療法士のブログ

リハビリ勉強会や臨床に役立つ情報などを発信します

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【ヘルニコア】一般向け 治療効果、副作用等まとめ【椎間板ヘルニア治療薬】

椎間板ヘルニアの最新治療薬「ヘルニコア」(コンドリアーゼ)。 その治療効果や作用機序、副作用等について一般の方向けに解説しています。
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【腰痛予防・ヘルニア】腰痛予防体操と腹筋・背筋【ストレッチ資料あり】

腰痛予防・改善のための体操の方法を解説しています。 腹筋・背筋といったMcGill-BIG3(体幹のトレーニング)と柔軟体操(ストレッチ)を記載しました。 資料のダウンロードも可能です。 【予約殺到!スゴ腕の専門外来スペシャル】で紹介したカールアップも記載してあります。
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