一般向け

椎間板ヘルニアの最新治療薬「ヘルニコア」（コンドリアーゼ）。 その治療効果や作用機序、副作用等について一般の方向けに解説しています。

予約殺到！スゴ腕の専門外来スペシャルに出演しました。 番組内では最新のヘルニア手術が紹介され、私は腹筋運動と背骨のストレッチを実演してきました。

腰椎椎間板ヘルニアに対する内視鏡手術について、概要とメリット・デメリットを解説しています。 PELD（PED）・SELDは身体にかかる負担が少なく、老若男女にお勧めできる手術ですが、反面適応が限られる点には注意が必要です。

腰痛予防・改善のための体操の方法を解説しています。 腹筋・背筋といったいわゆる体幹のトレーニングと柔軟体操（ストレッチ）を記載しました。 資料のダウンロードも可能です。 【予約殺到！スゴ腕の専門外来スペシャル】で紹介したカールアップも記載してあります。